Bồn tắm – những lợi ích của việc sử dụng
Bồn tắm đẹp: Lợi ích đối với sức khỏe thể chất và tinh thần
Tác động tích cực của massage khi sử dụng bồn tắm
Bồn tắm sử dụng massage giúp giải phóng endorphin, hormon giảm đau và tạo cảm giác dễ chịu. Nhờ vậy, người dùng có thể:
- Cải thiện tâm trạng, giảm stress và lo âu
- Tăng khả năng tập trung và tự tin
- Thư giãn, yên bình và cải thiện giấc ngủ
- Gia tăng linh hoạt cơ bắp và khớp xương
- Kích thích tuần hoàn máu, nâng cao chức năng não bộ
Lợi ích cho da khi sử dụng bồn tắm massage
- Kích thích tuần hoàn máu, da sáng và mịn màng
- Loại bỏ tế bào chết, tăng độ mỏ cho da
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Xoa bóp nhẹ nhàng sau ngày dài giúp loại bỏ độc tố và tăng năng lượng cho ngày mới.
Tăng cường tuần hoàn máu
| Chỉ số | Giá trị |
|---|---|
| Tỷ lệ hồng cầu | 40-50% |
| Tỷ lệ bạch cầu | 0-1% |
| Tốc độ trôi máu | 3-8mm/h |
| Nồng độ sắt | 12-150 µg/dL |
Massage giúp lưu thông đều khắp cơ thể, loại bỏ độc tố và làm da sáng hơn.
Giảm đau cơ bắp và hỗ trợ giảm cân
Massage làm dịu đau nhức, thúc đẩy đốt cháy calo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp đạt hiệu quả giảm cân tốt hơn.
Cải thiện giấc ngủ
Massage xoa bóp nhẹ nhàng giúp thư giãn tối đa, dễ buồn ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tham khảo thêm
Nguồn tham khảo: Wikipedia – Bathtub
